鏡を見るとポジティブになる脳科学の根拠 毎朝洗面台に立ってにっこり笑おう

仕事にやる気が起きない。どこから手をつければいいのか。2人の脳科学者にアドバイスを求めた。第5回は「会社に行くのがおっくう。毎朝、なかなか布団から出られません」――。