他人に振り回されないための"8つの習慣" 実行するその日からラクになる

枡野俊明曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー

ストレスや不安に強くなるためには何が必要か。重要なことは「他人に振り回されない」ということです。「ニューズウィーク日本版」の「世界が尊敬する日本人100人」にも選出された僧侶の枡野俊明氏は、誰でも実行…

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『近すぎず、遠すぎず。』（KADOKAWA）

著者枡野俊明

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#禅 #習慣 #ストレス #不安 #掃除

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