頭のいい子の親は「勉強しろ」と言わない。言ってはいけないわけではないが、特に「ダラダラ親」「エリート親」は言ってはならぬ。その理由は。
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続きを読む朝の時間に大きな期待を抱くと､それ以外の時間帯への滞りを生む
｢早起きは三文の徳｣は大間違い…｢朝｣から｢昼｣重視にシフトして仕事効率が爆上がりした理由
早起き､早朝出社には数多のメリットがある
｢毎朝4時起き｣が成功のカギ…左遷､うつ状態の会社員が東証1部上場金融グループで社長になれた驚きの結果
土日に少しだけ仕事をしておくと月曜日がぐんとラクになる
｢週末は一切仕事をしない｣は逆効果…心理学者が教える｢いつも調子のいい人が実践する生活パターン｣
疲れる日があるのは至極当然､熟睡で心と体の負担が軽減される
｢寝坊＝失敗｣と決めつけてはいけない…無理なく｢早起き｣ができる人が心掛けていること
早起きを楽しめる人と三日坊主に終わる人の決定的な違い
｢これほど効果的でつらくない方法はない｣アラームが鳴って5秒で起床できる人が実践する鉄板ルーティン
12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
靴底を見れば一発で分かる…｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢死ぬまでピンピンしている人｣の決定的な違い
｢一生歩ける転びにくいからだ｣が健康寿命を伸ばす
必要なのはウォーキングでも筋トレでもない…1日10秒でヨボヨボ老化を防ぐ｢かかとトントン体操｣をご存じか
1年以上､歯医者に行っていない人は｢ほぼ確定｣
｢日本人が歯を失う原因第1位｣毎日3回歯を磨いているのに歯周病になる人の意外な共通点
｢勉強しなさい｣とガミガミ怒る親がハマる落とし穴
｢天才だから｣ではない…1日1時間の勉強で､東大に合格した高校生が机に向かう30分前に必ずやっていたこと
医学の進歩によって日本人の死生観が大きく変わってきた
大腸がんステージ4から4年生きた妹､膵臓がんから生還した弟に学んだ…研究者指摘｢がんの意外なメリット｣
見舞客が途絶えない高齢者がいちばん大切にしていたこと
どんな"勝ち組"でも威張れるのは65歳まで…和田秀樹が高齢者専門の病院で見た｢孤独な老後を送る人｣の特徴
医師の言うことを鵜呑みにすれば､あなたの健康寿命は削られる
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文字を見れば､人柄や性格が見えてくる
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お金があっても健康でも｢老後の不安｣は解消されない
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