現代人が気分良く働くためには、体のバランスを保つことがとても大切である。その際にポイントになるのは、いつも上機嫌でいることである。

今日において、さまざまな課題は、いくら取り組んでもなかなかゴールしない。終わりのない努力をしなければならないけれども、上機嫌でいないと努力に持続可能性がない。

(写真=iStock.com/artplus)
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