笹井恵里子の「あなたvs○○○」 #健康 #睡眠 2021/07/05 9:00 #27 #28 #29 #30 #31 #32 気軽に買える「睡眠改善薬」について、専門医が「できれば使わないで」と顔をしかめる理由 睡眠薬と睡眠改善薬はまったく別物 プレジデント 2021年5月14日号 笹井 恵里子 +フォロー ノンフィクション作家、ジャーナリスト 前ページ 1 2 3 ここから先は有料会員限定です。登録すると今すぐ全文と関連記事が読めます。 今すぐ登録して続きを読む (最初の7日間無料・無料期間内はいつでも解約可) プレジデントオンライン有料会員の4つの特典 広告非表示で快適な閲覧 雑誌『プレジデント』が最新号から読み放題 ビジネスに役立つ学びの動画が見放題 会員限定オンラインイベント 1/15まで 有料プラン開始記念キャンペーン中! ログインして続きを読む 【関連記事】 40代で一気に「顔の老化」が進む人が毎朝食べているもの メンタル不調のときにまず食べるべき最強で手軽な「うつぬけ食材」 「覚せい剤中毒より治療が困難」普通の人を薬物依存に陥らせる"あるクスリ" 「薬物に手を出すと廃人になる」私たちがずっと教わってきた話はウソである 「4人に1人が目薬のさし方を間違えている」現代人の角膜が危ない 笹井 恵里子(ささい・えりこ) ノンフィクション作家、ジャーナリスト 1978年生まれ。本名・梨本恵里子「サンデー毎日」記者を経て、2018年よりフリーランスに。著書に『救急車が来なくなる日 医療崩壊と再生への道』(NHK出版新書)、プレジデントオンラインでの人気連載「こんな家に住んでいると人は死にます」に加筆した『潜入・ゴミ屋敷 孤立社会が生む新しい病』(中公新書ラクレ)、『老けない最強食』(文春新書)など。新著に『国民健康保険料が高すぎる! 保険料を下げる10のこと』(中公新書ラクレ)がある。 <この著者の他の記事> 長生きしたいなら若いうちからプロテインを飲まないほうがいい……理研研究者が「糖質制限」に警鐘を鳴らすワケ Blog # 関連記事 40代で一気に「顔の老化」が進む人が毎朝食べているもの メンタル不調のときにまず食べるべき最強で手軽な「うつぬけ食材」 「覚せい剤中毒より治療が困難」普通の人を薬物依存に陥らせる"あるクスリ" ランキング 1位 ほめられた時に三流は「ありがとう」、二流は「とんでもない」と言う…頭のいい一流の"スマートな返し方"【2025年11月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #睡眠