なぜ、成長しないビジネスマンは生き残れないのか －1年後の働き方が激変する5つの思考法【1】

【俣野】普段から自分を客観視する習慣がない人は、たぶん1度書いてみないと、いろんなことがこんがらがって整理することができない、ということですか？

【中司】そうですね。自分が考えていること、自分の行動を書き出していくと、日々の課題、問題を冷静に理解できるんです。自分の考えも整理しておかないと、ある意味で“混乱”している状態に近く、今の課題点や問題点が見えていない。そして、行動は書き出して明確にすると変化に気づきやすくはなりますよね。

【俣野】僕も自己PRのセミナーなどを開催しているんですが、まったく同じです。2つのことを同時に満たすと強みが見えるという話をしているんですけど、それは何かといったら、自己問答と客観視なんですよ。要はそれが同時にできるのが、今言った中司さんの、紙に書き出して振り返ることだと思います。自己問答は、自分との対話です。客観評価というのは、外から見てどう捉えられるかということ。どっちかが欠けたとしても、それは意味をなさない。やはり、紙に書き出してみて初めて自分と対話がグンとしやすくなるし、目で見て客観視できるので、一挙両得でできるメソッドなのかなと思いますね。「書き出す」＝「吐き出す」「ひねり出す」みたいなイメージだと思うんですけど。頭の中で終わらせると、自分の都合のいいように編集して、現状を可視化することができない。

【中司】皆さん意外に自分の頭を過信しているんです。やるべきこと、改善すべきことは頭の中で考えているだけで大丈夫、と。思考は現実化するといいますけど、書き出してみないとなかなか現実化しないんです。

【俣野】自分を変化させ、成長するためにも、紙にやるべきことや当面の課題を書き出すことで己を知る。書くことによって、1度自分の頭から離れるわけじゃないですか。離れたところで自分を見て客観視する。自分の頭の中だけで完結しているものは、あまり過信しないほうがいいっていうことですよね。

【中司】メールやSNSもいいのですが、紙とペンを用意して、日々の行動などをどんどん書き出して振り返りながら、少しずつでもいいので成長していきたいですね。