幸せな人生とは何なのか。高学歴、いい仕事、お金になり、たくさんの友人に恵まれている……。
それがごく一般的なイメージ。
でもそれで本当に幸福感は得られるのでしょうか。哲学者、禅僧が、日常に満ちている不条理の会費法をさらっと教えてくれます。
（内容・肩書は、2017年9月18日号掲載時のままです）

Q1．なぜ私は、スマホばかりやっているか？

最近、「SNSばかり眺めていると不幸せになる」と言われます。確かにSNSを見ると、「ハワイにきました」「うまいもん食ってます」みたいな投稿がぶわっと出てくる。それが全部本当なら、「どんな人生やねん！」て思いますよね。突っ込んでいるうちはいいけど、心が弱っているときに読めばうらやましくもなるし、傷つきもする。それでもスマホを手放すことができない背景には、孤独の問題、つまり人と繋がって孤独から抜け出したいという気持ちがあるのではないでしょうか。

しかし、果たして孤独はそんなに悪いものか。京大の山極総長は、「生物の一番自然な亡くなり方は餓死だ」とおっしゃいました。そういえば一休さんも白隠さんも、禅僧は昔から亡くなる間際に辞世の句を書いています。「もう食べたくない、飲みたくない」と言って、ロウソクの炎が消えるように、すーっと自然に人生を締めくくっています。

（構成＝東雄介　イラストレーション＝村越昭彦　撮影＝福田淳司）