鮮魚・丸ごとチャレンジ #健康 #魚 #インタビュー 2025/08/24 7:00 #8 #9 #10 #11 #12 #13 マグロ、サーモン、ブリ…脂がのった大きな魚ばかり人気なのはおかしい…元水産庁職員が推す1尾100円の絶品 夏場に大量に撮れるお値ごろ食材 PRESIDENT Online 大宮 冬洋 +フォロー フリーライター 前ページ 1 2 3 4 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 1日ティースプーン一杯でOK…子どもに食べさせると青魚と同等の「賢い脳」を育てる効果が期待できる食材 なぜ7月なのにヒドイ暑さが続くのか…「世界の中でもダントツに異常」という日本付近の海で起きていること これが不足すると骨がボロボロに…「日本人に足りない3つの栄養素」を一度に摂れる"和の伝統食" 「牛乳だけ」よりずっと効果的…医師「必ず一緒に摂って」と断言、骨を強くする"スーパーで買える食材" 血液をサラサラにし、骨のヨボヨボ化を防ぐ…大さじ1杯入れるだけで「納豆の真の力」が引き出せる液体の名前 1 2 3 4 大宮 冬洋(おおみや・とうよう) フリーライター 1976年埼玉県所沢市生まれ。一橋大学法学部卒業後、ファーストリテイリング(ユニクロ)に就職。退職後、編集プロダクションを経て、2002年よりフリーライターに。著書に『人は死ぬまで結婚できる~晩婚時代の幸せの見つけ方~』(講談社+α新書)などがある。2012年より愛知県蒲郡市に在住。趣味は魚さばきとご近所付き合い。 <この著者の他の記事> スーパーで見かけない格別な魚…「アンコウでもクエでもない」釣り人と食通だけが知っている"鍋の王者"とは Webサイト 関連記事 1日ティースプーン一杯でOK…子どもに食べさせると青魚と同等の「賢い脳」を育てる効果が期待できる食材 なぜ7月なのにヒドイ暑さが続くのか…「世界の中でもダントツに異常」という日本付近の海で起きていること これが不足すると骨がボロボロに…「日本人に足りない3つの栄養素」を一度に摂れる"和の伝統食" ランキング 1位 1回10分・室内でもできる…整形外科医が「姿勢も血流もよくなる」と勧める"肋骨ウォーキング"の効果【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #魚 #インタビュー