メンタル

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  ｢つらい｣｢大変だ｣｢もう無理｣という言葉を我慢してはいけない…和田秀樹｢逃げる勇気｣を妨げる5つの要因

  和田 秀樹
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  ｢今日は早めに仕事を終えてゆっくり食事をする｣人の期待に"ノー"を言える人がよく使う"2文字の言葉"

  和田 秀樹
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  過去のミスを引きずる人は､なぜ引きずるのか…｢寝る前の考え事｣がスッキリ消えるシンプルな習慣

  Tomy
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  ビジネス界で評価される｢自責思考｣は危険すぎる…和田秀樹が｢つらいことからはすぐ逃げろ｣と説く理由

  和田 秀樹
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  もっと｢バカ!｣｢アホ!｣と口に出していい…メンタルがタフになる"ののしり言葉"の意外な効果

  内藤 誼人
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  ｢メールは1日以内に返信すべき｣トンデモマナーはどうして誕生してしまうのか…哲学者が喝!

  平尾 昌宏

  
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  7割の人はがん終末期でもひどい痛みがない…がん専門の精神科医が恐怖と戦う患者に伝えている意外なデータ

  清水 研
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  ｢努力して成功した人｣ほど不幸そうな顔をしている…｢MARCH卒､税理士､優しい夫｣を得た女性はなぜ心を病んだのか

  柳川 由美子
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  ひとりカラオケでAdo｢うっせぇわ｣を歌って60点台を叩き出した齋藤孝が画面に向かって叫んだ｢驚きの言葉｣

  齋藤 孝
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  ｢あの人かっこいいよね｣と言われて｢どこが?｣は絶対ダメ…そのとき賢い人が切り返す｢8文字の相槌｣

  齋藤 孝
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  コンプレックスはこれで味方にできる…齋藤孝が｢その模範例｣と説く｢スラムダンク･宮城リョータの言葉｣

  齋藤 孝
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  ｢出会いがないので登録しました｣は一発アウト…婚活アプリでいい人に出会えない人のプロフィールの文面

  伊藤 友美
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  意地悪をされたときはこれに限る…群衆の前で罵声を浴びせられたブッダが返した"ぐうの音も出ない言葉"

  池田 由芽
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  仕事をサボってばかりいる｢職場の怠け者｣へのイライラがぴたりと消える魔法のフレーズ

  池田 由芽
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  40代になったら｢誰かを誘う｣必要はない…年をとっても魂が清らかな人が｢1日30分｣やっている習慣

  齋藤 孝
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  休日は｢ゴロ寝で映画一気見して2度寝3度寝の極楽｣がダメな理由…最新研究でわかった｢最強の7大休養法｣【2024上半期BEST5】

  片野 秀樹

  
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  ｢すごいね｣と褒められても｢どうせお世辞｣と思ってしまう…人間関係がうまくいかない人に欠けていること

  池田 由芽
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  こうして常識に囚われない自由な発想が生み出される…ホリエモンの思考の根底にあるふたつの要素

  堀江 貴文,川村 真木子
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  うつの原因は脳でも心でもなかった…長年うつに悩む患者がひそかに抱えていた｢見落とされがちな症状｣【2024上半期BEST5】

  西多 昌規
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  ｢クモは無害｣という説明は逆効果…クモ恐怖症の心理実験でわかった"ネガティブ感情"を消す唯一の方法

  池田 由芽
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  中年未婚男性の幸福度は非常に低い…大学教授が日本人90万人データを分析してわかった"幸せの方程式"

  宗 健
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  ただ休むだけでは疲れは50%までしか回復しない…休養の専門家が教える｢100%フル回復に必要な意外な活動｣【2024上半期BEST5】

  片野 秀樹
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  人生がうまくいっている人は絶対に言わない…心理カウンセラーが教える｢不幸になっていく人｣の残念な口癖【2024上半期BEST5】

  中島 輝
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  1日2～4杯飲めば幸せホルモンが増え､うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物【2024上半期BEST5】

  小林 弘幸
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  ｢疲れてるから土日は家でゆっくり｣は逆効果…外資系企業の産業医は知っている"忙しくても元気な人"の休み方

  武神 健之
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  ネガティブな思考がたったこれだけでポジティブに変化…医師が実践する会話の最後に必ずつけるべき一言

  田中 遥,加藤 紘織
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  ｢婚活スタート早々に相談所とアプリに登録する人は結婚できない｣婚活のプロがそう断言する深い理由

  伊藤 友美
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  優秀なのになぜか見下されてしまう…高学歴･ハイキャリアに多い"謙遜さん"のしんどさ

  田中 遥,加藤 紘織
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  ｢結婚している人のほうが幸福度は高い｣約90万人のビッグデータ分析でわかった"日本の幸福度の実態"

  宗 健
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  全離婚者の5分の1以上が｢熟年離婚｣の中､52歳エッセイストが離婚予定の夫と｢10年ぶりの二人暮らし｣始める訳

  小島 慶子