メンタル

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  年収200万〜300万円台でも｢人生に後悔はない｣が最多…調査で判明した"日本人らしい"プリミティヴな後悔

  長山 清子

  
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  不安な想像が的中する確率はわずか4%にすぎない…知るだけで気持ちが上がるアメリカの研究結果

  片田 智也
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  ｢大学受験本番で全問1問ズレマークの失態｣からこうして立ち直った…発達障害の女性がつぶやく8文字の言葉

  中村 郁
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  仕事のできる人を見て｢すごい｣と思ってはいけない…落ち込みやすい｢弱メンタル｣に陥らない本質的な対策

  片田 智也
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  ｢ミスをして気まずい｣は単なる思い過ごし…口にすると他人にも自分にも寛容になれる"6文字の言葉"

  片田 智也
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  ｢いつ自分が被害者になるかはわからない｣カスハラで苦しむ社員に産業医が教えている"身を守るための行動"

  武神 健之
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  たった5分で効果を実感できる…片付けが苦手すぎる発達障害の女性が編み出した"日本一意識が低い"片付け法

  中村 郁
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  ｢サイゼリヤが好き｣とだけ言えばいいのに…あえて｢高級フレンチよりサイゼリヤが好き｣とつぶやく人の本心

  山口 周
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  絶好のゴルフ日和なのにプレーをせず｢よし､帰ろう｣…萩本欽一さんが実践している運を引き寄せる意外な方法

  太田 省一
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  ｢日本人はもっとダラダラと休日を過ごしていい｣メンタルを徹底的に回復させるオランダ人のすごい休み方

  片田 智也
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  67歳でのデビューに向けて着々と準備が進んでいる…森永卓郎さんが残りの人生をかける意外すぎるジャンル

  森永 卓郎
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  休日にたった7分やるだけ…｢自律神経が整い血圧が下がる｣紙に"書く瞑想"の驚くべき効果

  越川 慎司
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  子どもの友達に｢汚い家｣と言われた…片づけのプロが見た｢ぐちゃぐちゃの家｣に住んでいる人の意外な特徴

  西崎 彩智
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  自分から動かない夫が突然動くようになった…妻が“片づけができない夫”にかけたキラー質問フレーズ

  西崎 彩智
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  職場に｢嫌いな人｣がいてもイライラしなくなる…たった3分でできる｢自分で自分の機嫌を取る方法｣

  中島 輝
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  ｢ペットボトルの蓋｣で70代女性は人生に絶望した…ピンピンした人が突然｢メンタル不調｣になる意外な原因

  中島 輝,澤 円
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  ｢会社に行きたくない｣と感じたら要注意…真面目な人ほど心を病む｢ストレス以上､うつ病未満｣の重大リスク

  中島 輝,澤 円
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  一度治っても半数以上がぶり返す…注意深く観察しないと気づけない｢子どものうつ｣の初期症状

  舩渡川 智之
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  仕事はデキるのになぜか部下全員から嫌われている…今年､相談件数が一気に増えた｢新タイプのヤバい上司｣

  舟木 彩乃
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  未婚男性の糖尿病リスクは既婚者の8倍…心の相談をした40代独身男性に精神科医が放ったザクッとくる言葉

  よしたに
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  空気が読めない､いつも会議に遅刻する…職場の｢グレーゾーン部下｣に上司が絶対に言ってはいけない一言

  舟木 彩乃
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  ｢もうダメだ=限界｣ではない…両脚骨折でも160キロを完走した元海兵隊員が教える最強のメンタルを得る方法

  デイビッド・ゴギンズ
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  なぜ私は3カ月で約50キロもやせられたのか…元米海兵隊｢不可能を実現する人とそうでない人の決定的な違い｣

  デイビッド・ゴギンズ
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  お金がなくても楽しそうな人の秘密…和田秀樹｢60歳でメンタルがヨボヨボになる人､幸せになる人の違い｣

  和田 秀樹
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  なぜドイツには｢孤独だと嘆く老人｣がいないのか…死の瞬間まで｢幸せでいられる高齢者｣3つの共通点

  松原 惇子

  
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  ｢食べるのが大好きだった｣すい臓がん末期で食べられなくなった60歳女性の｢人生で一番おいしかったもの｣の話

  清水 研
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  大谷翔平選手の｢美文字すぎるサイン｣には意味がある…ベテラン筆跡診断士が断言する｢出世する人｣の特徴

  林 香都恵
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  ｢自分は負け組だ｣と思った時こそ大チャンス…｢生きているだけで百点満点｣という最強の思考法

  中島 輝
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  ｢パワースポット巡り｣は決してバカにできない…｢運がいい人｣になるための"必要十分条件"

  中島 輝
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  それは発達障害ではない…｢ミスが多い｣｢空気が読めない｣人間関係のトラブルを作り出す意外な要因

  みきいちたろう