ライフ

• 
  ｢朝食はパンだけ｣｢疲れた脳に合格ラムネ｣では志望校に合格できない…栄養士が勧めるパンとお菓子の種類

  マリー秋沢
• 
  子どもの手元を見ればすぐにわかる…プロ家庭教師が見た成績が伸びる子と伸びない子の決定的な違い

  青戸 一之,西岡 壱誠
• 
  とことん検査する医師は危ない…現役内科医が解説｢本当に信頼できる名医｣が初診で必ずやっていること

  名取 宏
• 
  ｢お酒を飲む､飲まない｣は関係ない…肝臓専門医が警告｢脂肪肝になりやすい人｣がやっている水分の摂り方

  尾形 哲
• 
  酒に頼ってコテッと眠るのは睡眠とはいえない…8時間睡眠でも"疲労感"がとれない人が大抵している悪習慣

  櫻井 大典
• 
  日本人の大腸がん死亡率は世界トップ…研究で判明した大腸がんリスクを｢上げる食材｣と｢下げる食材｣

  内藤 裕二
• 
  サウナ通いに長時間入浴は逆効果…ベッドに入ってすぐに眠れない人がやっている意外なNG健康習慣

  櫻井 大典
• 
  ダメな親ほど｢うちは貧乏だから東京の私大はムリ｣と言う…現役東大生｢下宿しても通うべき大学の判断基準｣

  布施川 天馬
• 
  日本の29歳以下の3人に2人が親と実家暮らし…わが子をすねかじりやニートにせず自立させる5つの方法

  小島　貴子

  
• 
  運動会で足の遅さを｢見えない化｣する配慮は子供のためにならない…｢競争の場が減りすぎた｣日本の大問題

  藪下 遊
• 
  ｢推しの子｣を超す勢いで海外のファンが急増中…日本の高校を舞台にした異色の｢ラノベ発アニメ｣とは

  中山 淳雄
• 
  100歳超が全国平均の3倍…｢日本一のピンピン長寿地域｣京都府京丹後の高齢者が毎日食べている"健康食材"

  内藤 裕二
• 
  これをやらないと50歳にして動きがヨボヨボになってしまう…何歳になっても｢キビキビした人｣の口癖

  内藤 誼人
• 
  ｢プロテイン生活｣で腸内環境がヨボヨボに…｢16時間以内｣に排便されない人はたんぱく質を見直すべき理由

  満尾 正
• 
  え､まだやる気なの…主人公役の織田裕二不在でも｢踊る大捜査線｣の新作を作り続けるフジテレビに思うこと

  吉田 潮
• 
  誰が｢王様のブランチ｣を見てるのか…NHK中継"1番DH大谷翔平"に全国民が熱視線の中､裏番組楽しむ"謎の世代"

  鈴木 祐司
• 
  ｢高齢でもヨボヨボにならない人｣はよく食べている…医師が勧める｢若返りホルモン｣を増やす炭水化物の名前

  満尾 正
• 
  世界的に見て｢日本人は長生きをしたくない｣100歳まで生きたい人とそうでない人の根本的違い

  笹井 恵里子

  
• 
  ｢死に至るがん｣トップ3は肺､大腸､胃…｢毎年､がん検診を受けていれば大丈夫｣の大誤解

  岩澤 倫彦
• 
  白米なのに｢瘦せ成分｣がたっぷり含まれている…ダイエットには｢おにぎり｣が最強である科学的理由

  芦垣 裕
• 
  ｢満点取ったらお小遣い｣は絶対NG…現役東大生の家で実践されていた成績をグイグイ伸ばすお小遣いの渡し方

  清野 孝弥
• 
  コンビニの口臭グッズはその場しのぎにすぎない…歯科医師｢口臭を根本的に解決する朝の歯磨き前の習慣｣

  多保 学
• 
  スマホ育児は｢親として失格｣なのか…幼いわが子にスマホを渡してしまう子育て親の苦しみ

  石井 光太
• 
  親世代とは大学入試の戦い方が様変わりしている…わが子の｢全落ち｣を防ぐ"3層戦略"の中身

  小林 尚,橋本 尚記
• 
  【永久保存版】上司とカラオケ｢絶対に盛り上がる鉄板8曲｣全リスト…YAH YAH YAHはOKで､SAY YESはNGだ

  yuuu

  
• 
  ｢とにかく1本でも多く歯を残すことが大事｣は大間違い…専門医が指南｢歯周病になったときの最適解｣

  多保 学
• 
  ｢メールは1日以内に返信すべき｣トンデモマナーはどうして誕生してしまうのか…哲学者が喝!

  平尾 昌宏

  
• 
  ｢10時間睡眠｣の大谷翔平が証明している…仕事の効率アップには｢ショートスリーパー｣を今すぐやめるべき理由

  三浦 将
• 
  人間ドックには｢追加しても意味がないオプション｣がある…一般人は知らされていない｢がん検査のタブー｣

  岩澤 倫彦
• 
  ｢後ろ姿で年齢がバレる人｣はガチガチの猫背になっている…寝る前の10秒間で背筋がピンと伸びる｢犬のポーズ｣

  きまた りょう