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松乃 わなり(まつの・わなり)
整体師 健康美スクール最高責任者
整体スクールを25年経営。学校の朝礼でやっていた「気をつけ、休め」にヒントを得て不安定な骨盤を10秒~数分で回復させるセルフケア「骨盤力」を開発。著書に『
「休め!」のポーズで死ぬまで歩ける骨盤のつくり方
』(かんき出版)などがある。
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死ぬまで歩ける骨盤のつくり方
「お尻の穴」をゆるめてはいけない…疲れない「最高の姿勢」をつくるたったひとつのポイント
ライフ
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2023/09/26 15:00
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