イマムラユウコさん
web制作会社勤務。20代後半に今の会社に転職して以来、時間が不規則で常に仕事に追われる毎日のなか、大好きな仲間たちとおいしいものを囲む時間がストレス発散になり、気づいたら30kg増。健康診断で長年あった脂肪肝に加え、血糖値も指摘されたことでダイエットを決意。

ユウコさんの体重グラフ。開始から3カ月は右肩下がりに落ちていき、途中でペースを緩めたことにより上下しながらも順調に痩せていったのがわかる