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サンドイッチは分解して食べたほうがいい…科学的に正しい｢どんどん健康になる食べ方｣とは
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ジェシー・インチャウスペ『人生が変わる 血糖値コントロール大全』（かんき出版）
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出所＝『人生が変わる 血糖値コントロール大全』
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