出所＝『歯科医が考案した新習慣！免疫力を高めてウイルスを遠ざける7秒うがい』

照山裕子『歯科医が考案した新習慣！免疫力を高めてウイルスを遠ざける7秒うがい』（きずな出版）

※写真はイメージです

出所＝『歯科医が考案した新習慣！免疫力を高めてウイルスを遠ざける7秒うがい』