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「枕を殴る」よりずっと効果的…臨床心理士が教える「沸点に達した怒り」がスーッと収まる自分自身にかける言葉
※写真はイメージです
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ジュリー・スミス『読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全』(訳:山藤奈穂子、河出書房新社)
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