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「ヨーグルトだけ」よりずっと効果的…群馬の高齢者研究で判明した「便秘リスクが10分の1に激減した人」の日課
※写真はイメージです
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出典=『
すべての病気が防げる長生き歩き
』
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すべての病気が防げる長生き歩き
』
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すべての病気が防げる長生き歩き
』
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すべての病気が防げる長生き歩き
』
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すべての病気が防げる長生き歩き
』
青栁幸利『すべての病気が防げる長生き歩き』(エクスナレッジ)
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