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まずは｢いつもの食事｣に一品加えるだけでいい…医師が｢がん予防に効果的｣と断言するスーパーで買える食材
※写真はイメージです
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川口知哉『「がん活」のすすめ　科学と名言でつくる「がんを寄せつけない習慣」』（ブルーバックス）
右側が高リスク食品で、左側がリスク低減食品。高リスク食品は食卓でよく見る物ばかりなので要注意（出所＝『「がん活」のすすめ　科学と名言でつくる「がんを寄せつけない習慣」』）
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