自分の基盤を知ることは極めて重要

自分の強みについて、自分に言い聞かせるのも大切ですが、そういった強みを実際の人生の瞬間とリンクさせると、さらに強力な効果が得られます。

リサ・サン『なめられない品格 誰からも信頼されるようになる8つの力』(飛鳥新社)

過去をさかのぼって、「あなたの才能」と「達成した成果」という点と点を結び付けると、自分の〈一番の強み〉が人生の多くのことを動かしてきたとわかります。

特別な思い出は、いわばあなたの〈一番の強み〉を形にしたものであり、これが自分の長所を信頼する基盤となります。これを知ることは極めて重要です。

なぜなら、将来の到達点や業績には、同じ指標が当てはまり、あなた独自の才能が使われるからです。過去にそれがどのように作用したのかを知り、自分の中にすでに能力の蓄えがあることを知れば、自分の能力を信頼することができます。

写真=iStock.com/metamorworks
※写真はイメージです
関連記事
【第1回】当たり前の要求をする時に「すみません」は絶対ダメ…相手に"なめられない"ために必要なたった一つのこと
発達障害やうつ病と間違いやすい…「自分はダメ人間だ」と悩んでいる人の"意外な診断結果"
人生がうまくいっている人は絶対に言わない…心理カウンセラーが教える「不幸になっていく人」の残念な口癖
日本人の"不幸のどん底"は平均48歳で訪れ、82歳で最も幸福になる…80代が最高に幸せな納得の理由
「今から行くから待ってろコラ!」電話のあと本当に来社したモンスタークレーマーを撃退した意外なひと言【2023上半期BEST5】