なぜ、人は老化現象を当然のこととして諦めてしまうのか。生命科学者の早野元詞さんは「老化防止や若返りは生物学の重要なテーマ。それもアンチエイジングではなく、老化を治療して若返るという“リプログラミング…
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若返りホルモンが分泌され､前頭葉がメキメキ元気に…和田秀樹が｢逃げずに取り組むべき｣と説く"健康習慣"
制御免疫を強くする｢酪酸菌｣を増やす
｢シュッとした中高年｣は毎日食べている…体内の｢倍速老化｣を防ぐ｢1日8000歩､朝食前の歯磨き｣あと一つは?
｢細胞の壊しすぎ｣が頻発すると倍速で老ける
朝食前に歯を磨かない人は｢糞便の10倍の細菌｣を飲み込んでいる…免疫細胞をヨボヨボにする歯周病菌の怖さ
三浦雄一郎さんもED治療薬を服用…PDE5阻害剤は動脈硬化を和らげる
ネトフリで懐かしの映画ばかり再生は最悪…和田秀樹｢2週間に1回行けば脳が活性化し9年も寿命伸びる場所｣
眠れないというストレスがかえって体に悪影響を及ぼす
これをやると‟前頭葉バカ”になる…医師･和田秀樹｢脳の老化を遅らせる睡眠の最終結論｣
｢天国にいる子供に会えるなら許してもらえるまで謝りたい｣
男児の遺族は｢ひどい病院と見抜けなかった｣と後悔した…神奈川県立病院で｢救えた命｣が失われるまで
食事制限､過度な運動もまったく必要はない
和田秀樹｢ウォーキングよりもずっと効果的｣…シュッとした中高年は知っている｢ヨボヨボ老後｣を防ぐ方法
成長ホルモンが最も分泌されやすいタイミングとは
｢午後10時から午前2時の間｣ではない…最新の研究が証明した｢本当の睡眠のゴールデンタイム｣
1年以上､歯医者に行っていない人は｢ほぼ確定｣
｢日本人が歯を失う原因第1位｣毎日3回歯を磨いているのに歯周病になる人の意外な共通点
認知症や動脈硬化を併発するリスクが高い
がんでも脳卒中でも心筋梗塞でもない…75歳以上の8割が5年以内に死亡する｢寝たきりを招く病気｣の名前
｢もうすぐ死ぬ｣という最強カードを使わない手はない
67歳でのデビューに向けて着々と準備が進んでいる…森永卓郎さんが残りの人生をかける意外すぎるジャンル
3カ月続けると､話し方も自然と知的になる
｢頭のいい人｣は毎晩何をしているのか…福沢諭吉がひと眠りした後､夜明けまでやっていたこと
病院に行っただけで｢薬漬け｣｢金ヅル｣にされないために
世の中はヤバい医者であふれている…｢絶対にかかってはいけない医者｣を見分けるたったひとつの質問
眺めているだけで時間が溶け､成績がどんどん下がる
LINEでもXでもInstagramでもない…東大生が｢受験生は絶対入れるな｣という"バカになるアプリ"の名前