｢みんな｣と仲良くする必要はまったくない…人間関係が狭そうな人ほど意外に幸せそうにしている脳科学的理由 親しい人が5～6人いれば､十分に幸せに生きられる

人間関係の悩みには、どう向き合えばいいのか。精神科医の樺沢紫苑さんは「人は親しい人が5～6人いれば、十分に幸せに生きられることがわかっている。苦手な人と無理に付き合わなくていい」という――。