「ゆる体操」で身体がゆるむように能動的に働きかけ、脳が本来持っている機能を活発化する環境を整えよう。
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続きを読む45歳を過ぎたら3カ月に一度は「脳リスク」チェックを
体の疲れよりもっと厄介…脳内科医が指摘「45歳以上に多くみられる"脳の機能低下"を招くNG生活習慣」
いくら勉強しても成績が伸びない根本原因
睡眠時間を削るほど子供はバカになる…小児科医が「20時まで子供は寝たほうがいい」と断言する科学的理由
自分の感情を押さえつけて生きると「辛い老後」が待っている
脳がヨボヨボになる原因は「老化」ではない…1万人の脳を診た脳内科医が「45歳の危機」に警鐘を鳴らすワケ
「歌詞付きのBGMで作業」はオススメできない
マルチタスクが得意な人は認知症になりやすい…脳神経外科医が説く「ヨボヨボ脳になる」間違った仕事術
天才とは、ドーパミンを操作できる人のことである
1日20回、布団の中で唱えるだけ…脳神経外科医が教える「本当に頭のいい人」が毎晩やっていること
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7人のアシスタントは全員リモート勤務
紙の漫画を続けていたら、家賃6万8000円すら払えなかった…「パッとしない」漫画家が年収2000万円を稼げる理由
日本は先進国一「大人が学ばない国」
"老害"になるかどうかは50代が分かれ道…「仕事がデキる人」から「キレる高齢者」に変わってしまう人の共通点
松屋、ルノアール、富士そば…チェーン系グルメはネタの宝庫
仕事のデキる人が松屋の朝定食に足繁く通い続けるワケ…どんな相手でも食いついてくる"鉄板ネタ"収集法
「何でもできます」と誇る社員はリスペクトされない
「スキルのない文系新人」は必要なくなる…生き残りをかけた日本の一流企業に迫られている"残酷な選択"
「とりあえず3年は頑張ってみる」はもう時代遅れ
「いまの職場から逃げたい人」は転職しても失敗する…「転職後に後悔しない人」との決定的な違い
学歴フィルターを突破した2人の大学院生の明暗を分けたもの
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はやりの「リスキリング」は役に立たない…人材研修の会社が儲かるだけ
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答え、例、価値の3つの要素を盛り込めばいい
面接官の「あなたの短所を教えてください」にどう答えるべきか…三流はバカ正直に答えて自爆、では一流は?