1年で82キロ→58キロに…38歳女性が別人のように見える｢24キロ減｣を達成できたワケ｢自分の体をコントロールする方法がわかった｣

AI食事管理アプリ『あすけん』

ダイエットを成功させるには、どうすればいいのか。AI食事管理アプリ『あすけん』の公式サイトでは、減量に成功した人たちの体験談を紹介している。今回は「1年間で24kgのダイエットに成功したら、脂肪で埋もれて…

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#健康 #ダイエット

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