家庭と仕事の目指したいバランスを考える
もちろん私に限らず、子育て中はとにかく余裕がない、という状況は世界共通なようで、私のところには世界中の子育てしながら仕事をする方からご相談の声がたくさん届きます。
その代表的なものの一つが「家庭と仕事のバランスを取るには、いったいどうしたらいいでしょう？」というもの。
そのたびに私が答えているのは、「まずは自分の目指したい家庭と仕事のバランスを考えましょう」ということです。
先ほどもお伝えした通り、出産をしてから生活の中の仕事と家庭のバランスは大きく変わりました。子供にかける時間や労力が増えた分、これまでのように長時間働くことが物理的にできなくなったのです。そこで、改めて「家庭と仕事がどういうバランスであれば、自分たちがハッピーでいられるか」ということを夫婦で話し合うようになりました。
その結果私たちが選んだのは、プライベートの時間を優先的に確保して、その上で仕事の予定を組むという方法です。具体的には、スケジュールからまずは日々の家族だんらんの時間を確保し、次に旅行などの楽しみの予定、そして自分の心と体をリセットするためのリラックスの時間を確保してから、残った時間で仕事の予定を調整するようにしたのです。
正直なところ、どうしても時間の調整がしきれずリラックスの時間を削って仕事を入れてしまうことも多々あるのですが、それでも以前に比べて自分のための時間を過ごせるようになりました。
今では仕事の時間は以前の3分の2ほどになりましたが、リラックスする時間を入れることで心身ともリフレッシュできて、かえって仕事の進みが良くなったのを実感しています。
働き方に少しでも違和感があるときこそ仕事の片づけが必要
プライベートと仕事のバランスについては、とくに2020年の新型コロナウイルスの影響で働き方が大きく変わって以降、自分の時間の使い方を見直さざるをえなくなった方も多いのではないでしょうか。
もしもあなたが、今の働き方に少しでも違和感があるのであれば、今こそ仕事の片づけが必要なとき。限りある自分の時間をどのようなバランスで使っていきたいか、この機会にぜひじっくりと考えてみてください。