寝ない､夜泣きする――赤ちゃんの｢睡眠｣に苦労する親がしている4つの誤解｢昼寝をしすぎると夜寝ない｣は×

PRESIDENT Online 2021/04/08 15:00

愛波文乳幼児睡眠コンサルタント

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出所＝『マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方』

出所＝『マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方』

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愛波文（あいば・あや）

乳幼児睡眠コンサルタント

IPHI日本代表。Sleeping Smart Japan株式会社代表取締役。慶應義塾大学文学部教育学専攻卒業。2012年に長男出産。夜泣きや子育てに悩んだことから乳幼児の睡眠科学の勉強をはじめ、米国IPHI公認資格（国際認定資格）を日本人で初めて取得。2015年に次男を出産。著書に『ママと赤ちゃんのぐっすり本』（講談社）、『マンガでよむぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方』（主婦の友社）、監修書に『ママにいいこと大全』（主婦の友社）がある。
＜この著者の他の記事＞科学的に正しい"子供をすぐ眠らせる"方法

#子育て #寝かしつけ #夜泣き

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