ツイッターで600万回再生｢背中を丸める魔法のポーズ｣のコツ｢背中を丸める=猫背｣ではない

鈴木孝佳パーソナルトレーナー

肩こりや腰痛などを直すにはどうすればいのか。パーソナルトレーナーの鈴木孝佳氏は、「スマホやパソコンを長時間使用したり、身体を動かさなかったりすると姿勢が悪くなり、身体が不調になる。姿勢を正しくするに…

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#健康 #姿勢

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これまで｢1kg数円｣で処分していたが…マグロの希少部位｢血合い｣に水産業界の注目が集まっている理由

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90分学べば誰でも｢会社の数字｣がわかる…中小企業の奥さんが社員を変えた"風船と豚"会計メソッドの効用

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