カゼを早く治すためにはどうすればいいのか。医師の木村知氏は、「市販のカゼ薬にも、医師が処方する薬にもカゼを治す効能は一切ない。むしろ有害となることさえある。ゆっくり身体を休めることしかない」という―…
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続きを読む現役医師がエビデンスに基づいた風邪の予防法&対処法を伝授
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免疫力を引き上げたいときに使える
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「風邪っぽい」を甘くみていると危篤になる症状
「健康のためのランニング」はむしろ不健康になる
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人類が100年間解けない謎がそこにある…「世界で最も不可解な本」にビッシリ描かれた未知の文字、奇妙な挿絵
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納豆に混ぜて食べれば「最強の朝食」に…ビタミンb1の力で疲労回復、腸内環境がアップする「緑色の野菜」の名前
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