「睡眠負債は悪」に盾突く87歳の言い分 10年後には常識が覆っているかも

面澤淳市プレジデント編集部

刺激的なタイトルだ。著者は1960年代に31歳の若さで「女性自身」の編集長に就任、生まれたての週刊誌というメディアで縦横無尽の活躍を見せた「伝説の編集長」。同誌は櫻井編集長時代に最大147万部を売り上げた。…

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『寝たら死ぬ! 頭が死ぬ! 』（きずな出版）

著者櫻井秀勲

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#睡眠時間 #医学 #夜型 #朝型

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