同じ食事量で18キロ増原因は"イライラ" 「ストレスホルモン」に要注意

友清哲フリーライター

ネガティブな感情を完全に制御することは難しい。それでも「怒り」がいかに社会生活や家庭生活で不利益をもたらすのかを理解しておけば、すこしは抑制できるようになるかもしれない。「本当にあった怖い事例」を紹…

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#ストレス #怒り #健康診断 #メタボ #脳

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