健康寿命延びる冷や奴・縮む冷や奴

佐藤秀美学術博士

夏の定番メニュー、冷や奴。その食べ方や食材の足し方次第で、骨の丈夫さや健康度が大きく変化する。そのメカニズムとレシピを公開！

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#健康 #レシピ

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