文明の利器にとことん頼れ!
▼機能性下着
近年「機能性下着」と呼ばれる種類のインナーが多くのメーカーから発売されています。これもまた商品によって効果の差がかなりありますので、評判を確認してから買うほうがよいでしょう。
ユニクロが昨年から発売している「極暖」シリーズは従来のヒートテックよりも1.5倍の暖かさということです。筆者も購入しましたが、着用していて1.5倍かどうかは正確には分かりませんが、かなり暖かいのは確かです。そのため逆に困ってしまうのが、電車内や室内で暑すぎて汗をかいてしまうこと。優秀な機能性下着を利用する場合は、コートだけでなくその他も着脱しやすいものを身に付けておくとよいでしょう。
▼発熱中敷き
冬の外回りのときなどは足がジンジンと冷え、痛さを感じることさえないでしょうか。機能性下着と同じ仕様の靴下を履くことも効果的ですし、最近では発熱タイプの靴の中敷きもあります。中敷きに使われている繊維が吸湿発熱するものです。「靴中敷き 発熱」などのキーワードで検索すると出てきます。室内でのデスクワークをしているときに暑すぎる場合は、軽く靴を脱ぐようにすれば対応できます。
▼USB充電式カイロ
使い捨てカイロは一度開封すると温かいままですが、充電式のカイロは多くの商品がON/OFFの切り替えができるため、朝夕の通勤時間のときだけ温かくするということも可能です。商品によっても温度が違いますが、筆者が利用しているものは40度前後の温度を保っています。またLEDでトーチライトになり、モバイルバッテリーの役割も果たします。このような製品は、ここのところ数多くのタイプが出ていますので、気になる方は「充電式カイロ」というキーワードで検索してみてください。
このようにさまざまなあったかグッズがありますので、ご自分の生活スタイルにあったものを探してみてください。
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