誰でも・簡単・すぐできる「免疫力アップ」6つの法【3】食事

安保徹医学博士

食事には、心身をリラックスさせるだけではなく、体を温めて免疫力をアップさせる効果もある。特にどのような食材を選べばよいか。

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安保徹（あぼ・とおる）

医学博士

1947年、青森県生まれ。医学博士。元・新潟大学大学院医歯学総合研究科教授。著書に『人がガンになるたった2つの条件』『免疫革命』『病気は自分で治す』など多数。
＜この著者の他の記事＞誰でも・簡単・すぐできる「免疫力アップ」6つの法【6】呼吸

#習慣 #医療・健康

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