ささやかでも身の丈に合った老後の暮らしが理想。だが、それさえも簡単に手に入れることのできない現実が目の前に突きつけられている。
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続きを読む必死でポジションを得てもその地位でいられるのは10年もない
｢みなさんは役員になれないのだから早く成仏してください｣50代の社員に定年前セミナーの講師が伝えること
それでは人生は上向かない
後輩から声をかけられない｢ウザい年長者｣が無意識にやっているマイナス言動
47歳でのセミリタイアは甘すぎるか
日本一有名なネットニュース編集者が｢もう疲れた｣と引退を決めた理由
名刺人脈はまったくアテにならない
｢挨拶状700通に返事ゼロ｣退職者が味わう絶望
意識して自分の機嫌を良くしよう
年をとって｢ありのまま｣だと孤独な人生になる
｢なぜ人間は戦争を繰り返すのか｣を生々しく描く
主人公の｢闇落ち｣から世界での快進撃が始まった…日本よりも海外人気がすごい講談社発のファンタジーアニメ
｢健康のためのランニング｣はむしろ不健康になる
なぜ都会シニアはピンピンで地方シニアはヨボヨボなのか…整形外科医が勧める健康寿命を伸ばす意外な活動
認知症や動脈硬化を併発するリスクが高い
がんでも脳卒中でも心筋梗塞でもない…75歳以上の8割が5年以内に死亡する｢寝たきりを招く病気｣の名前
12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
靴底を見れば一発で分かる…｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢死ぬまでピンピンしている人｣の決定的な違い
性的な関心が強い人ほど健康寿命も延びやすい
性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が｢高齢者にこそ必要｣という社交の場とサービスの種類
食事制限､過度な運動もまったく必要はない
和田秀樹｢ウォーキングよりもずっと効果的｣…シュッとした中高年は知っている｢ヨボヨボ老後｣を防ぐ方法
腸内の有害物質を吸着する｢掃除屋｣の働きも担っている
腸を整えるのはヨーグルトだけではない…人類の健康維持に必須な｢善玉菌のエサ｣となる身近な食べ物の名前
｢近頃は法学部でなくても東大って言うんですか｣
農家の息子￫東大法￫大蔵省￫首相…｢日本一出世した学歴厨｣が東大経済部卒に言い放った強烈な｢学歴煽り｣
脂肪肝炎､肝硬変､糖尿病のリスクをグッと上げる
超重要臓器･肝臓をボロボロにするのは酒だけではない…専門医がすぐにやめるべきと話す健康的な飲み物