かといって、一朝一夕で身につく芸当ではない。少なくとも5年の“準備期間”が必要だという。「定年のだいたい5年前から秒読みを開始した者が生き残っています。最初はなかなかしっくりきませんが、じっくり時間をかけて生活習慣にすることで、『あなた、よくなったわね』『以前の父さんと違う』と言われるようになればいい。変われなければ熟年離婚。それくらいの真剣勝負です」（天野氏）。
人に囲まれつつ穏やかに過ごす老後と、孤立したまま冥途へ向かう老後――どちらを選ぶかは、仕事から身も心も脱け出して、「女の世界」に溶け込むため、その大真面目な努力を厭わぬか否かにかかっている。
●「無縁老人」の7つの傾向
1．無愛想、命令口調、他人を急かす
2．気分は仕事。常に戦闘モード
3．話を勝手に始める、さえぎる、話題を変える
4．平気で他人を否定する
5．他人に話しかけるのが苦手
6．自分の「ポジション」を譲らない
7．「ありがとう」を言わない、言えない
●「愛されジジイ」になる7つの心得
1．妻は「上司」と心得よ
2．ゼロから「女の世界」で生きる覚悟を
3．戦わずして負けよ。勝てば勝つほど離婚が近い
4．定年5年前から「準備」を始めよ
5．タダで話を聞いてくれる人は、もういない
6．「モテ」は簡単。威張らず、黙って話を聞け
7．「ありがとう」はまず形から
（宇佐見利明＝撮影）