「自由な時間」があると、本当に幸せになれるの？

毎日、慌ただしい生活を送っていると、あり余るほどの時間が欲しくなります。できるだけ早く定年を迎え、のびのびできたらどんなに幸せだろうと考えている人は少なくないのではないでしょうか。

けれども、心理学的にいうと、それは誤った思い込みです。実際のところは、自由な時間があり過ぎると人は幸せになれないことがわかっています。

米国メリーランド大学のマリベス・マッティングリーは、自由な時間があると人はのんびりするというより、逆に、落ち着かない気分になるというのです。