やりがいが見出せない　－超訳「人間ブッダ」の言葉【2】

（PIXTA＝写真）

「昔は給料が上がっていったのに」と過去を振り返ったり、「何かすばらしい目標を」と未来に心をさまよわせたりして、「いま」をおろそかにしていてはつまらなくなるばかりです。そんなときには、自分の意識が過去や未来に飛んでいっていることを自覚して、「いま」に心を引き戻すようにします。「いま、この瞬間」に集中することが、「つまらなさ」を払拭する一番の方法です。

やりがいを求める裏に「自分には優れた能力があるのだから、それに見合う立派な仕事が与えられてしかるべき」という慢心が潜んでいる場合もあります。慢心が強いと、レベルが低い仕事に対しては手を抜くことで「この私に、なぜこんな仕事を」という不満をアピールしようとしますが、いい加減な仕事ぶりは周囲にもそれとわかってしまうもの。ゆえに周囲から「この程度の仕事を着実にこなせないような人間に、重要な仕事はとても任せられない」と思われて、逆効果になってしまうのです。

たとえつまらなく思える仕事でも、きっちりやり遂げることで周囲に好感を持って受けとめられ、認められるようになります。いい評価をもらうことは、時間がかかることでもあるのです。

さらに申せば、いまやるべきことをきちんとやらないと、自分の誇りが保てなくなるという弊害もあります。人間は無意識のうちに自分の心身の状態をモニターしているもの。手を抜いてだらだらやっていると、「この人間はだらだらしていて美しくない」と自分自身に認知され、自己嫌悪を抱くことになってしまいます。嫌悪感は誇りを傷つけ、よけいに意欲を失わせる悪循環に陥るというわけで、何はともあれ自分のために「いま」を大切にいたしましょう。

※記事中「ブッダの言葉」は、すべて小池龍之介編訳『超訳 ブッダの言葉』（ディスカヴァー刊）による。

月読寺住職・正現寺住職 小池龍之介
1978年生まれ。東京大学教養学部卒。2003年、ウェブサイト「家出空間」を開設。現在は「正現寺」と「月読寺」（東京・世田谷）を往復しながら、自身の修行と一般向けに瞑想指導を続けている。『考えない練習』など著書多数。