鎌倉に、お経を唱えず、葬儀・法要にかかわらないという異色の僧侶がいる。東京大学教養学部を卒業後、僧侶になった小池龍之介さんだ。小池さんが住職を務める「月読寺」（つくよみじ）には、週末になると多くのビジネスパーソンが「悩み相談」に集まる。今回、将来への不安、キャリア、人間関係という代表的な3つの悩みについて、解決法を聞いた――。

将来への不安

悩み1
今の仕事がつまらないです。
誰にでもできる気がして、このままでいいのか不安です。
▼小池龍之介の回答

私のところに相談に来られる方で最も多い相談が、将来への漠然とした不安についてです。お金やキャリア、家庭のことなど内容は多岐にわたります。

小池龍之介
1978年、大阪府生まれ。山口県立山口高校、東京大学教養学部卒。月読寺（鎌倉市）、正現寺（山口市）で住職を務める。2003年から07年まで寺とカフェを融合した「iede cafe」を展開。著書に『考えない練習』『偽善入門』『しない生活』など。
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何か不安になることがあるときに意識するべきは「今」に集中することです。今おかれている状況や心の状態を客観視するのです。誰かに話を聞いてもらったらスッキリしますよね。同様に、自分で自分の心の声を聞き取ってあげるのです。