『医者が教える最高の痩せ方』 #健康 #ダイエット #書籍抜粋 2025/04/19 9:00 #1 #2 #3 #4 毎日「食事の30分前」に少量口にするだけ…血糖値の急上昇を抑えながら「白米とお肉」をいただく万能食品の名前 血糖値を上げないために医師が説く4箇条 PRESIDENT Online 梅岡 比俊 +フォロー 医師 前ページ 1 2 3 4 5 6 7 次ページ ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 次ページ 1 2 3 4 5 6 7 関連記事 パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前【2024下半期BEST5】 ケーキセットで多くの人が選ぶ危ない飲み物…糖尿病専門医が「血糖値を爆上げする組み合わせ」と警告するワケ 健康診断の数値はさほど意味がない…和田秀樹がそれでも「中高年は受けるべき」と説く"2つの検査" ランキング 1位 中国は81%で世界一高く、日本は34%で世界一低い…両国の人間性・価値観が180度違う事を決定づけるデータ ランキングをもっと見る ライフ #健康 #ダイエット #書籍抜粋