「作業興奮」を引き起こすスイッチを決めておく

人間には、作業興奮というシステムが備わっています。とある作業を始めると、心理的な興奮ややる気が生じるようにできているのです。

この興奮のきっかけとなるのが、指先や視覚から受ける刺激です。その刺激が脳に達すると、「側坐核」という部分がアセチルコリンという物質を多く分泌し、集中力を高めてくれます。