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目元と口元の筋肉を意識的に大きく動かす

安積さんは、海外出張が多い日本のエグゼクティブも指導している。特に力を入れているのが表情筋の使い方。英語で話すときは、目元と口元の筋肉を意識的に大きく動かすのがポイントだという。

トヨタ自動車の豊田章男社長は、世界に対して堂々としたジェスチャーや話し方をしている。

「日本人は相手の目を見て会話しますが、欧米人は口元から表情を読み取ります。歯並びを治す人が多いのはそのため。英語でのコミュニケーションは、口の動きは派手なぐらいがちょうどいいのです。政治家でいうと麻生太郎さんは表情が豊かですね」

体の姿勢も見た目の印象を大きく左右する。日本人の多くは両肩が前のほうに出て猫背になりがち。胸を張った姿勢で話す人はほとんどいない。日本人同士なら謙虚そうに見えて好印象でも、欧米人の中に交じると貧相に映る。

「パソコンに向かう時間が長いせいか、猫背の人をよく見かけます。猫背で自信がなさそうに見えるのは損。表情、姿勢、所作、服装、持ち物のすべてをバランスよく整えるようにしましょう。経営者でいえば、トヨタ自動車の豊田章男社長は、就任時に比べて話し方や所作が格段に向上しています」

安積さんによれば、パソコンの横に鏡を置いて、仕事中に自分の姿勢と表情をときどきチェックするだけでも効果はあるという。年収アップをめざして、これまで以上に見た目を意識してみてはどうだろうか。

安積陽子
アメリカ生まれ。ニューヨーク州立ファッション工科大学でイメージコンサルティングの資格を取得。2016年、一般社団法人国際ボディランゲージ協会を設立、非言語コミュニケーションのセミナーや研修、コンサルティングを行う。著書に『CLASSACT（クラス・アクト）世界のビジネスエリートが必ず身につける「見た目」の教養』など。