脳の老化「3大撃退法」 #健康 #運動不足 2017/03/21 15:00 #1 #2 #3 1日10分で脳が活性化! 「ユル体操」のすすめ PRESIDENT 2016年10月3日号 征矢 英昭 +フォロー 筑波大学体育系教授 ヒューマン・ハイ・パフォーマンス先端研究センター長 前ページ 1 2 3 ここから先は有料会員限定です。登録すると今すぐ全文と関連記事が読めます。 今すぐ登録して続きを読む (最初の7日間無料・無料期間内はいつでも解約可) プレジデントオンライン有料会員の4つの特典 広告最小化で快適な閲覧 雑誌『プレジデント』が最新号から読み放題 ビジネスに役立つ学びの動画が見放題 会員限定オンラインイベント 有料会員サービスに関する詳細はこちら ログインして続きを読む (嶺 竜一=構成 中川原 透=イラストレーション 教えてくれる人:筑波大学体育系教授 征矢英昭) 【関連記事】 3分で改善! 脳の疲労解消でパフォーマンスを上げる 生活習慣病を撃退!「スロージョギング」の底力 運動不足、タバコ、肥満がもたらす悲しい末路 「健康」と「食欲」は相容れないものなのか? ランニングvs健康診断「金持ちじいさん」の健康管理 1 2 3 征矢 英昭(そや・ひであき) 筑波大学体育系教授 ヒューマン・ハイ・パフォーマンス先端研究センター長 医学博士。1959年生まれ。筑波大学大学院体育研究科修了、群馬大学大学院医学研究科修了。専門はスポーツ神経科学。脳フィットネス理論を提唱。 関連記事 3分で改善! 脳の疲労解消でパフォーマンスを上げる 生活習慣病を撃退!「スロージョギング」の底力 運動不足、タバコ、肥満がもたらす悲しい末路 ランキング 1位 だからハーンは「熊本は大嫌いだ」と書いた…セツの養父母まで呼び寄せた九州移住がたった3年で破綻したワケ ランキングをもっと見る ライフ #健康 #運動不足 #生活習慣病 #うつ病