#睡眠 #睡眠時無呼吸症候群 2017/02/21 15:00 すぐに眠くなる人は病気なのか? PRESIDENT 2016年8月15日号 内山 真 +フォロー 日本大学医学部精神医学系 主任教授 前ページ 1 2 3 ここから先は有料会員限定です。登録すると今すぐ全文と関連記事が読めます。 今すぐ登録して続きを読む (最初の7日間無料・無料期間内はいつでも解約可) プレジデントオンライン有料会員の4つの特典 広告非表示で快適な閲覧 雑誌『プレジデント』が最新号から読み放題 ビジネスに役立つ学びの動画が見放題 会員限定オンラインイベント 1/15まで 有料プラン開始記念キャンペーン中! ログインして続きを読む (唐仁原俊博=構成 村上庄吾=撮影) 【関連記事】 1日が27時間に増える「4時間半の快適睡眠法」 キレる人は、なぜキレるのか? 「自律神経」を整える6つの習慣 12時はダメ!? 昼食はいつ食べるのがベストか 「これでダメなら……」早起きのコツのコツ5 1 2 3 内山 真(うちやま・まこと) 日本大学医学部精神医学系 主任教授 1980年、東北大学医学部卒業。国立精神・神経センター精神保健研究所精神生理部部長等を経て、2006年から日本大学医学部精神医学系 主任教授。厚生労働省による「健康づくりのための睡眠指針2014」作成の座長を務める。著書に『睡眠のはなし』(中公新書)。 <この著者の他の記事> デキる人の「寝ずに頑張った」は多分ウソ 関連記事 1日が27時間に増える「4時間半の快適睡眠法」 キレる人は、なぜキレるのか? 「自律神経」を整える6つの習慣 ランキング 1位 中国は81%で世界一高く、日本は34%で世界一低い…両国の人間性・価値観が180度違う事を決定づけるデータ ランキングをもっと見る ライフ #睡眠 #睡眠時無呼吸症候群 #睡眠時間 #心臓病 #脳卒中 #糖尿