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50代・60代の「セカンドライフ婚活」が激変
「人生後半、人生をともに歩めるパートナーがほしい」
そう願う50代・60代の男女が今、存在感を増しています。
人生100年時代、ライフスタイルの多様化や晩婚化に伴い、人生の後半で初めて積極的な婚活を経験する方が増えています。
加えて、50代・60代は再婚に動き出す方も多い年代です。国立社会保障・人口問題研究所のデータによると、50代以上の再婚件数は年間で男性約1.9万件、女性約1.3万件。子育てがひと段落したり、仕事のゴールが見え始めたりしたタイミングで、「これからの人生を誰と、どう過ごすか」を真剣に考え直す人も増えているのです。
今年7月、私の運営するハイスペ男子総合研究所（以下、ハイスペ総研）でも「セカンドライフ婚活の実態に関する調査（対象は50代・60代の未婚者。n＝3352）（注1）」を実施したところ、約5人に1人（19.5％）が「婚活中または婚活に関心がある」と回答しました。
しかし、多くの大人世代の婚活を見てきた私が感じるのは、50代・60代の婚活では、20代・30代の婚活とは、求められるマインドも戦い方も全く異なるという現実です。
特に、一度離婚を経験した「再婚組」の場合、「また失敗したらどうしよう」「周囲にどう思われるか恥ずかしい」という心理的ハードルが立ちはだかり、足踏みしてしまう人が少なくありません。
そこで今回は、最新調査から見えてきた「50代・60代のセカンドライフ婚活のリアル」と、再婚のハードルを越えて幸せを掴んだ事例、そして婚活が長引く人と成功する人の違いについてお伝えします。
※注1：【調査概要】2026年7月、全国の50代・60代男女を対象にインターネット調査を実施。全体回答数9624人。有効回答数240人（現在婚活中、または過去3年以内に婚活経験のある人）。調査主体：ハイスペ男子総合研究所（株式会社はんなり）
主戦場はお見合いや婚活パーティーではない
「シニア層の婚活といえば、お見合いやパーティーなどのアナログな出会い」というのは、すでに過去の思い込みです。
調査結果を見ると、50代・60代が実際に利用している婚活手段の第1位は「マッチングアプリ」（51.3％）。結婚相談所（26.7％）や知人の紹介（27.5％）を大きく突き放し、半数以上がアプリを活用しています。
さらに興味深いのは、生成AI（ChatGPTなど）の活用実態です。婚活経験者のうち44.6％が「婚活でAIを活用したことがある」と回答。そのうち83.2％が「AIが役立った」と実感しています。
AIの具体的な使い道として多かったのは、以下の通りです。
1．相手へのメッセージ・返信文の作成（50.5％）
2．相手のメッセージの意図・感情の解析（35.5％）
3．プロフィール文章の作成・添削（35.5％）
特に注目したいのは、離婚経験（再婚組）のある人ほどAI活用に積極的というデータです。離婚経験者のAI活用率は52.6％（未婚者は30.7％）と半数を超えていました。
再婚組は、「一度結婚に失敗しているからこそ、自分のコミュニケーションに慎重になりたい」「素直な気持ちを客観的に整理したい」という思いが強い。そのため、AIを単なる文章作成ツールとしてではなく、「感情の整理や客観的なアドバイスをくれる婚活の参謀（壁打ち相手）」として頼りにしている実態が浮かび上がってきます。
