『医学的に正しい健康長寿365日』 #健康 #長寿 #書籍抜粋 2026/04/17 9:00 #1 #2 #3 #4 #5 #6 「100歳以上生きる人」は通常の約2倍持っている…血中濃度が高いと寿命が延びる「長生きホルモン」の正体 PRESIDENT Online 玉谷 実智夫 +フォロー 医師・玉谷クリニック院長 前ページ 1 2 3 4 次ページ ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 次ページ 1 2 3 4 関連記事 食前に「たった一杯」飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識「食物繊維、発酵食品」あと一つは? 「10個のリンゴを3人で公平に分けるには?」有名な思考クイズをひろゆきが解いたら…答えが斬新すぎた パカッと開けて週に1、2個食べるだけ…がん専門医が勧める「大腸がんを予防するオメガ脂肪酸たっぷり食品」 ランキング 1位 野菜炒め定食でも、からあげ定食でもない…医師が「一見ヘルシーだがNG」と言う"ランチの定番メニュー"【2026年5月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #長寿 #書籍抜粋