人気記事
ビジネス
マネー
政治・経済
キャリア
ライフ
社会
会員限定
動画
検索
ログイン
会員登録
ログアウト
マイページ
#コミック
#書籍抜粋
#日本史
#健康
#皇室
#再配信
#インタビュー
#中国
小林 弘幸(こばやし・ひろゆき)
更新日:2026/05/15
順天堂大学医学部特任教授
1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部卒業後、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属小児研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学医学部小児外科講師・助教授などを歴任。自律神経研究の第一人者として、トップアスリートやアーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導にも携わる。順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”としても有名。近著に『
結局、自律神経がすべて解決してくれる
』(アスコム)、『
名医が実践! 心と体の免疫力を高める最強習慣
』『
腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず 免疫力が10割
』(ともにプレジデント社)『
眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話
』(日本文芸社)。新型コロナウイルス感染症への適切な対応をサポートするために、感染・重症化リスクを判定する検査をエムスリー社と開発。
+フォロー
「太りづらく老けにくい体質になる」スプーン一杯で効果が期待できる"身近な調味料"
小林 弘幸
「原因は"食べ過ぎ"だけではない」昼食後の猛烈な眠気を防ぐ"シンプルな方法"
小林 弘幸
「軽症者にも後遺症の恐れ」新型コロナと"ただの風邪"との違いがわかってきた
小林 弘幸
「なぜ日本は重症化率が低いのか」新型コロナ"ファクターX"は2つに絞られた
小林 弘幸
お酒が大好きな医師が守る「二日酔いにならない飲み方」
小林 弘幸
「今週末もダラダラしちゃった」の罪悪感から解放される方法
小林 弘幸
「背脂系ラーメン」が大好きな医師がまったく太らない理由
小林 弘幸
自律神経の名医が「午前中はメールを読むな」と断言するワケ
小林 弘幸
病気にならない人ほど『孤独のグルメ』の食べ方をやっている
小林 弘幸
日曜の夜が憂鬱なら靴と財布を買うべきだ
小林 弘幸
「自律神経」を整える6つの習慣
小林 弘幸
1
2
3
4
プレジデントオンライン
著者一覧
小林 弘幸(こばやし・ひろゆき)