なぜ私は40年以上も体型が変わっていないのか…呼吸器の専門医が勧める｢やせ呼吸｣という最高の生活習慣重要なのは｢吸う｣ではなく｢吐く｣ | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

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なぜ私は40年以上も体型が変わっていないのか…呼吸器の専門医が勧める｢やせ呼吸｣という最高の生活習慣

※写真はイメージです

『お腹からへこむ！すごい「やせ呼吸」』（講談社）より

『お腹からへこむ！すごい「やせ呼吸」』（講談社）より

『お腹からへこむ！すごい「やせ呼吸」』（講談社）より

奥仲哲弥『お腹からへこむ！すごい「やせ呼吸」』（講談社）

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