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ジム通いはしない、夕食では毎晩1本の白ワイン…糖尿病の名医が実践する「運動と食事」の絶対ルール
※写真はイメージです
出所=『
5人の名医が実践する「ほどほど」健康術
』
出所=『
5人の名医が実践する「ほどほど」健康術
』
サライ編集室『5人の名医が実践する「ほどほど」健康術』(小学館)
出所=『
5人の名医が実践する「ほどほど」健康術
』
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