人気記事
ビジネス
マネー
政治・経済
キャリア
ライフ
社会
会員限定
動画
検索
ログイン
会員登録
ログアウト
マイページ
#書籍抜粋
#日本史
#コミック
#健康
#中国
#朝ドラ
#再配信
#中学受験
「1食30g×3回」が鉄則、夜のドカ食いでは取り戻せない……筋肉・肌・髪がよみがえる「たんぱく質の黄金比」
上月正博
(こうづき・まさひろ)東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長・学長。日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長、日本リハビリテーション医学会副理事長、日本心臓リハビリテーション学会理事などを歴任。『
食べてやせる! 若返る! 病気を防ぐ! たんぱく質・プロテイン医学部教授が教える最高のとり方大全
』(文響社)など多数。
この写真の記事を読む
あわせて読みたい
この記事の読者に人気の記事
機械式でも鍵は"しなやかさ"。パフォーマンス・クロノを求め続けるタグ・ホイヤーの自負[2026年新作腕時計]
トップページへ
【dancyu食堂】もちっと香ばしい麺が主役!半年以上かけて開発した"普通で最高においしい"オリジナル焼きそばが祭でデビュー
トップページへ
オルカンか、バフェットか…後悔しないための銘柄選びの哲学
トップページへ