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大谷翔平も実践した…脳神経外科医｢ドーパミンがドバドバ出て集中力とやる気が極限まで高まる締め切り設定｣
※写真はイメージです
『10万人の脳を診てきた脳神経外科医が教える 脳を休めて整える習慣』より
奥村歩『10万人の脳を診てきた脳神経外科医が教える 脳を休めて整える習慣』（三笠書房）
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