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これを知らないとヨボヨボ老人まっしぐら…｢要介護｣｢寝たきり｣回避に欠かせない"2つの栄養素”
※写真はイメージです
出所＝『要介護にならない！ 自立と寝たきりの分岐点、「フレイル」を知る』P77
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宇都宮啓『要介護にならない！ 自立と寝たきりの分岐点、「フレイル」を知る』（ワニブックス【PLUS】新書）
出所＝『要介護にならない！ 自立と寝たきりの分岐点、「フレイル」を知る』P99
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