これを食べると大腸がダメージを受ける…認知症専門医が10年前から絶対に口にしない､みんな大好きな食材脳の毒を出し認知症予防に役立つ食材は何か

白澤卓二白澤抗加齢医学研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長

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認知症を予防するためにできることは何か。認知症専門医の白澤卓二さんは「有害物質を完全にシャットアウトしようとするより排出するメカニズムを強化するほうが現実的。デトックス効果のある食材はいくつもある」…

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#健康 #認知症 #書籍抜粋

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